Какой самый лучший наполнитель для подушек?

Сон занимает третью часть жизни. Чтобы организм хорошо отдохнул, важно организовать место для сна и выбрать удобную подушку.
Какой самый лучший наполнитель для подушек из разнообразного выбора в магазине?

Неверное положение тела и головы во время сна может вызвать:

• храп;
• бессонницу
• боли в спине
• мигрень
• судороги икр.

Поэтому подушку надо выбирать правильно, чтобы обеспечить себе комфортный сон.

Какой наполнитель подушек дл сна лучше?

Поэтому стоит обратить внимание на критерии подушки:

• размер;
• высота;
• жесткость;
• наполнитель;
• конструкция.

При выборе подушки надо обратить внимание на собственные параметры и привычки. Нужно измерить ширину плеч. Правильная подушка должна составлять 2/3 расстояния от позвоночника до крайней точки плеча и заполнять впадину между лопатками и затылком.

Важна и поза, в которой вы спите:

• если на боку — вам подойдет жесткая подушка;
• на животе — мягкая,
• на спине — средняя по жесткости.

Знатоки гигиены сна рекомендуют натуральные наполнители подушек: пух, перо, бамбук, гречку.

Прежде чем идти в магазин, проанализируйте как вы спите:

• если во время сна подсовываете руку под голову, значит подушка для вас низковата;
• если когда проснетесь болит шея, немеют плечи, подушка очень жесткая или плотная высокая.

Врачи, специализирующиеся на здоровье сна, утверждают, что выбор наполнителя для подушек играет ключевую роль в качестве отдыха. Среди популярных вариантов, таких как пух, синтетические волокна и латекс, каждый имеет свои преимущества. Пуховые подушки обеспечивают мягкость и комфорт, однако могут вызывать аллергические реакции. Синтетические наполнители, как правило, гипоаллергенны и легко стираются, что делает их удобными для ухода. Латексные подушки предлагают отличную поддержку шеи и головы, что способствует правильному положению позвоночника во время сна. Врачи рекомендуют выбирать подушки с учетом индивидуальных предпочтений и особенностей здоровья, чтобы обеспечить максимальный комфорт и поддержку во время сна.

Какой наполнитель самый лучший для подушек.

Перьевой наполнитель подушек для сна

Давайте разберем каждый наполнитель отдельно.

Любимая многими подушка перьевая. Лучше если пух и перо в одинаковых количествах. Подушка из натурального пуха плохо держит форму, сплющивается. Самыми лучшими принято считать утиный и гусиный пух, регулирующие теплообмен, пропускающие воздух, комфортные.

Кроме обычных однокамерных подушек есть еще элитные — трехкамерные. Ядро таких подушек забито кончиками перьев, обеспечивающих жесткость, а в остальных камерах пух, обеспечивающий мягкость.

Подушки из пуха и пера не рекомендуются аллергикам, так как в них могут появляться пылевые,перьевые клещи, грибки. Очень опасны клещи для аллергиков и убить их невозможно, яйца все равно остаются.

Бамбуковый наполнитель подушек для сна

Бамбук — натуральный наполнитель для подушек быстро завоевавший текстильный рынок. Бамбуковое волокно это стебли бамбука, расщепленные на тончайшие волокна и скрепленные растительными смолами.

Такие волокна безвредные и не оказывают вредного влияния даже на чувствительную кожу.

Какие еще полезные свойства бамбукового волокна?

1. Не вызывает аллергию.
2. Без запаха.
3. В нем не заводятся клещи.
4. Антибактериальный эффект.
5. Высокая гигроскопичность и воздухопроницаемость.
6. Упругое, держит форму.
7. Имеет ортопедический эффект.
8. Высокая износостойкость.

Выбор наполнителя для подушек — это вопрос, который волнует многих. Люди делятся своим опытом и предпочтениями, и мнения разнятся. Некоторые отдают предпочтение натуральным материалам, таким как пух и перо, отмечая их мягкость и способность «дышать». Другие выбирают синтетические наполнители, такие как холлофайбер или мемори-фоам, которые обеспечивают отличную поддержку и гипоаллергенность.

Многие пользователи подчеркивают, что важен не только материал, но и его плотность. Например, для тех, кто спит на боку, подушки с более жестким наполнителем могут быть предпочтительнее, в то время как для любителей спать на спине подойдут более мягкие варианты.

Также стоит отметить, что некоторые люди обращают внимание на возможность стирки подушки. В конечном итоге, лучший наполнитель — это тот, который соответствует индивидуальным предпочтениям и обеспечивает комфортный сон.

Лучшие наполнители для подушек — рейтинг 2023 года

Натуральный наполнитель подушки для сна

Гречиха продукт из которого изготавливается гречка самая популярная крупа в России. Но польза не только в крупе, но и в оболочке и шелухе. Для наполнителя шелуха гречихи обрабатывается паром, просеивается и специально очищается.
В результате лузга приобретает форму пирамидки, а внутри полая.

Какими полезными свойствами обладает наполнитель из гречихи?

1. Легко пропускает воздух.
2. Впитывает лишнюю влагу.
3. Поддерживает температуру.
4. Рекомендуется людям с сильным потоотделением.
5. Не накапливается статистическое электричество.
6. Не размножаются паразиты.
7. Не содержит пыль, вредные примеси.
8. Рекомендуется людям с аллергией.
9. Легко подстраивается под контуры шеи и головы.
10. Имеет массажный эффект.
11. Налаживает кровообращение, усиливает мышечный тонус.

Но есть и минусы:

• шорох, при каждом движении во сне;
• жесткость;
• недолговечность.

Чтобы привыкнуть к подушке потребуется время. В Японии такие подушки очень востребованы из-за терапевтического эффекта. Японцы уверены, что сон на подушке из гречихи избавляет от головной боли и стресса. А утром чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим.

Экзотические наполнители подушек для сна

Кроме шелухи гречки применяются кукурузное волокно, шишки, травы.

Но для россиян такие наполнители пока экзотика, хотя они обладают ароматерапевтическим, массажным, расслабляющим действием, отлично пропускают воздух.

У ортопедической подушки есть валик или два под шею. Мнения о ее пользе расходятся. Одни уверены, что на ней можно спать не часто, так как жесткая форма может вызвать шейные боли. Другие считают, что такая подушка хорошо поддерживает шею и голову, поэтому рекомендуется при болезнях позвоночника.

Отсюда можно сделать вывод, что приобретать ортопедическую подушку надо только после консультации с доктором вертеброневрологом.

Сейчас в специализированных магазинах появились подушки с мятой, мелиссой, лавандой, обладающие расслабляющим, помогающим засыпанию действием.

Вывод: к выбору наполнителя подушек стоит подходить ответственно, ведь от этого зависит ваше здоровье и полноценный отдых.

С уважением, Ольга.

Идеальная подушка

Вопрос-ответ

Какой самый лучший наполнитель для подушек для сна?

Лучшим наполнителем считается пух водоплавающих птиц, в частности, гусиный. Качество подушки определяют по процентному соотношению пуха и пера. Такие подушки хорошо восстанавливают форму после взбивания, они «дышат» и способны регулировать теплообмен. Срок использования один из самых больших − 5-7 лет.

Какой наполнитель для подушек не сбивается в комки?

Шелк «дышит», обладает хорошей гигроскопичностью, терморегулирующими свойствами. Не сваливается, не сбивается в комки, может прослужить без ущерба для качества больше 10 лет.

Какой наполнитель для подушек лучше: лебяжий пух или бамбук?

Купить подушки из лебяжьего пуха рекомендуется людям, которые любят спать на мягких изделиях. Если же нужна упругость и ортопедический эффект для шеи, выбирайте бамбуковый аналог.

Какие подушки считаются самыми лучшими?

Самыми мягкими считаются пух, синтепон, бамбук, хлопок, микроволокно и силикон. Шерсть, шёлк и пена с эффектом памяти обладают средней жёсткостью. Наибольшая твёрдость у подушек из перьев и полиэфирного волокна.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на натуральные наполнители, такие как пух и перо. Они обеспечивают отличную поддержку и комфорт, а также хорошо регулируют температуру, что делает их идеальными для сна в любое время года.

СОВЕТ №2

Если у вас аллергия или чувствительность к птичьим перьям, рассмотрите синтетические наполнители, такие как холлофайбер или мемори-фоам. Они гипоаллергенны и легко стираются, что делает их удобными в уходе.

СОВЕТ №3

Перед покупкой подушки обязательно протестируйте её. Лягте на подушку и проверьте, насколько она поддерживает вашу шею и голову. Подушка должна быть удобной и не вызывать дискомфорта.

СОВЕТ №4

Не забывайте о размере и форме подушки. Выбор зависит от вашего стиля сна: для тех, кто спит на боку, подойдут более высокие и жесткие подушки, а для тех, кто спит на спине или животе — более низкие и мягкие.