В этой статье будет рассказано о методах лечения кашля в домашних условиях. Что поможет облегчить кашель, если в аптечке нет никаких лекарств и нет возможности получить консультацию специалиста.
Какие способы лечения кашля в домашних условиях существуют
Если кашель появляется внезапно, и нет возможности получить консультацию специалиста или приобрести лекарство, есть способы облегчить это состояние самостоятельно — лечение кашля в домашних условиях у взрослых. О таких приёмах и рецептах можно узнать, посмотрев видео в этой статье.
Как в домашних условиях лечить кашель — для этого можно воспользоваться следующими приемами:
- Приём отваров и настоев лекарственных трав;
- Ингаляции с лекарственными травами;
- Физические методы;
- Рецепты народной медицины.
При появлении кашля обязательно должен проконсультировать врач, поскольку этот симптом может возникать при разных заболеваниях. Нередко вместе с кашлем появляется и насморк — это основные симптомы простуды. В этой статье даётся инструкция по устранению кашля и насморка в домашних условиях.
Врачи отмечают, что лечение кашля в домашних условиях у взрослых может быть эффективным при соблюдении определенных рекомендаций. Специалисты советуют начинать с увлажнения воздуха, так как сухой воздух может усугубить симптомы. Использование ингаляторов с физиологическим раствором или эфирными маслами также может помочь облегчить дыхание.
Важно помнить о достаточном питьевом режиме: теплые напитки, такие как чай с медом или отвар трав, способствуют разжижению мокроты. Врачи рекомендуют избегать саморазличия и не применять противокашлевые препараты без назначения, так как это может привести к осложнениям.
Кроме того, полезными могут быть простые домашние средства, такие как горчичники или компрессы, которые помогают снять воспаление. Однако, если кашель не проходит в течение нескольких дней или сопровождается высокой температурой, необходимо обратиться к врачу для более тщательного обследования.
Лекарственные травы, применяемые при кашле
Кашель в домашних условиях лечить можно с помощью отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений. Травы обладают мягким эффектом, для облегчения состояния требуется их ежедневное применение в течение как минимум четырёх дней.
Какие травы и с каким эффектом могут быть использованы для лечения кашля в домашних условиях:
| Растение | Эффект |
| Подорожник | Подорожник стимулирует секрецию желез бронхов, обладает противовоспалительным действием. |
| Мать-и-мачеха | В этом растении содержатся слизистые вещества, органические кислоты, инулин. За счёт этого мать-и-мачеха обладает обволакивающим и смягчающим действием. |
| Солодка | Это растение содержит глицирризиновую кислоту, флавоноиды. Солодка стимулирует двигательную активность ресничек бронхиального эпителия, благодаря чему облегчается отхаркивание. |
| Чабрец | Трава чабреца оказывает отхаркивающее действие, обладает противомикробным эффектом. |
| Багульник | Обладает отхаркивающим эффектом за счёт эфирного масла. Его компоненты усиливают активность бронхиальных желез и ворсинок бронхиального эпителия. За счёт этого ускоряется выведение мокроты. Кроме этого, багульник обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. |
Как лечить кашель в домашних условиях быстро при помощи растительных отваров:
- Для приготовления настоя багульника берут 10 г сухого сырья и 200 мл воды. Траву заливают горячей водой и оставляют настаиваться на полчаса. Принимают этой настой по полстакана два раза в день в теплом виде;
- Из солодки готовят настой — 15 г сухих корней на 200 мл горячей воды. Настаивают полчаса. Принимать его нужно по столовой ложке до пяти раз в день;
- 5 г измельчённой травы чабреца заливают 200 мл горячей воды и держат на водяной бане в течение 15 минут. Принимают этот настой в горячем виде по столовой ложке 3 раза в день;
- 10 г сухой травы настаивается в 200 мл горячей воды в течение получаса. Настой принимают по полстакана два раза в день;
- 10 г сухих листьев заливают 200 мл горячей воды и держат на водяной бане в течение 15 минут. Принимается настой по полстакана два раза в день.
Растительные ингаляции
Быстрое лечение кашля в домашних условиях — это не только внутренний приём лекарственных растений, но и ингаляции с ними.
Какие травы можно использовать для ингаляций и какой эффект они оказывают:
Читайте также:
| Растение | Эффект |
| Ромашка | Обладает выраженным противовоспалительным и смягчающим действием. |
| Шалфей | Противовоспалительный и противомикробный эффект. |
| Душица | Смягчающий и отхаркивающий эффект. |
Каким действием обладают ингаляции — лечим кашель в домашних условиях. Суть ингаляции состоит во вдыхании горячего влажного пара, получаемого от кипящей жидкости. При кашле ингаляцию можно делать и с обычной водой, но больший эффект оказывает пар от лекарственных растений — как показано на фото.
Во время ингаляции происходит расширение просвета бронхов, стимуляция деятельности бронхиальных желез — это способствует разжижению мокроты и выведению ее из бронхов. Как дома лечить кашель и насморк одновременно — во время ингаляции воздействие оказывается и на носовые ходы. Они очищаются от скопившейся слизи, уменьшается их отек.
Если под рукой нет лекарственных трав, в воду для ингаляции можно добавить несколько капель йода и щепотку соды. Хороший эффект оказывают ингаляции с минеральной водой.
Многие люди предпочитают лечить кашель в домашних условиях, полагаясь на проверенные временем рецепты и натуральные средства. Чай с медом и лимоном — один из самых популярных способов, который помогает смягчить горло и облегчить симптомы. Теплое молоко с добавлением масла и меда также часто рекомендуется, так как оно обладает успокаивающим эффектом.
Некоторые используют ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или чайное дерево, которые помогают очистить дыхательные пути. Травяные отвары, например, из шалфея или ромашки, также находят широкое применение. Однако важно помнить, что не все домашние средства подходят каждому, и в случае серьезных симптомов или длительного кашля стоит обратиться к врачу. Многие отмечают, что сочетание различных методов, включая отдых и обильное питье, способствует быстрому выздоровлению.
Физические методы
Чем лечить кашель в домашних условиях, если нет ни лекарств, ни запасов трав — в этом случае могут помочь физические методы. К ним относятся массаж и воздействие тепла.
Одним из тепловых методов является применение компрессов от кашля. Тепло, исходящее от компресса, стимулирует кровообращение в органах грудной клетки, уменьшается воспалительный процесс.
Компресс должен состоять из нескольких слоев — первый слой включает непосредственно лечебный компонент. Следующий слой должен препятствовать испарению лекарственного вещества — обычно это клеенка или полиэтиленовый пакет. Последний слой накладывается для более длительного сохранения тепла — вата или шерстяная ткань.
- компресс из меда — марлю пропитывают жидким медом и укладывают на грудь. Сверху кладут полиэтиленовый пакет и утеплитель. Компресс оставляют не более чем на 15 минут, поскольку мед может раздражать кожу;
- компресс с сухой солью — обычную поваренную или морскую соль прогревают на сковороде и засыпают в марлевый мешочек. Его укладывают на грудь или между лопатками, защитный слой здесь не нужен. Сверху покрывают шерстяной тканью. Компресс держится до остывания соли.
Тепловым воздействием обладает и животный жир. Медвежьим или барсучьим жиром натирают грудь и спину, затем сверху повязывают теплую ткань. Такое растирание обычно проводится перед сном и повязку можно оставить на всю ночь.
Согревающим и отвлекающим действием обладают банки. Они осуществляют дренажную функцию, улучшают кровообращение. За счет образующегося под банкой вакуума происходит усиление тока лимфы и очищение бронхов.
Как лечить кашель дома с помощью массажа? Вибрационный массаж позволяет улучшить отделение мокроты. Ежедневное проведение процедуры массажа в течение недели позволяет практически полностью очистить бронхи.
-
Читайте также:
Не совсем физический метод, но тоже обладающий тепловым воздействием — йодная сетка. Она наносится на кожу груди и спины перед сном. Использовать ее можно не дольше трех дней — иначе может развиться йодная интоксикация.
Рецепты народной медицины
Достаточно много рецептов основано на применении молока в сочетании с другими компонентами. Каким образом молоко способно устранять кашель? Оно обладает смягчающим и обволакивающим действием на воспаленные слизистые, разжижает густую мокроту.
Рецепты с молоком от кашля:
- молоко и инжир. Несколько плодов инжира необходимо залить молоком и прокипятить в течение двух минут. Отвар принимают в теплом виде по полстакана в день;
- молоко и мед — самый распространенный рецепт от кашля. Его можно приготовить двумя способами. При сильном приступе сухого кашля теплое молоко смешивают с растопленным сливочным маслом и ложкой меда. Если беспокоит влажный кашель — молоко кипятят с добавлением щепотки соды, нескольких горошин черного перца и лаврового листа. Затем этот отвар смешивают с ложкой меда;
- для разжижения густой мокроты теплое молоко смешивают с щелочной минеральной водой;
- если добавить к молоку натертый корень имбиря, смесь оказывает не только противокашлевое, но и иммунностимулирующее действие.
Вторым после молока широко известным рецептом народной медицины против кашля является черная редька. Ее сок содержит эфирные масла, благодаря которым он обладает противомикробным действием. Также в соке черной редьки содержится лизоцим — активное противовоспалительное вещество.
Какие рецепты от кашля с соком черной редьки существуют:
- свежеотжатый сок — самый элементарный рецепт. Так как редька обладает выраженным вкусом, в сок можно добавить немного сахара. Принимается сок по столовой ложке три раза в день;
- более вкусный рецепт — в овоще вырезается сердцевина, туда наливается мед. Настаивается в течение суток — за это время редька дает сок, который смешивается с медом. Принимается по одной столовой ложке три раза в день.
Лечим кашель и насморк дома — у многих есть такое растение, как алоэ. Сок этих мясистых листьев оказывает выраженный противовоспалительный эффект.
Его можно закапывать в носовые ходы для устранения насморка, а если смешать сок алоэ с медом и принимать внутрь по чайной ложке — можно быстро вылечить кашель.
Цена домашнего лечения кашля невелика — а эффект оказывается ничуть не хуже, чем от лекарственных препаратов. Однако лечение кашля в домашних условиях у взрослых все равно должно контролироваться специалистом — для профилактики осложнений.
лечение кашля в домашних условиях у взрослыхчем лечить кашель в домашних условиях
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие народные средства наиболее эффективны при кашле?
Среди народных средств, часто рекомендуемых при кашле, можно выделить мед с лимоном, отвар из корня имбиря, а также ингаляции с эфирными маслами (например, эвкалипта или чайного дерева). Эти средства обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами, что может помочь облегчить симптомы.
Когда следует обратиться к врачу при кашле?
Если кашель продолжается более трех недель, сопровождается высокой температурой, одышкой, болями в груди или выделением крови, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.
Как правильно проводить ингаляции в домашних условиях?
Для ингаляций можно использовать как специальные устройства (небулайзеры), так и простые методы, например, паровые ингаляции. Для этого нужно вскипятить воду, добавить в нее лекарственные травы или эфирные масла, накрыться полотенцем и вдыхать пар в течение 10-15 минут. Важно следить за температурой воды, чтобы избежать ожогов.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые напитки, такие как травяные чаи или теплое молоко с медом. Они помогают увлажнить горло, уменьшают раздражение и способствуют разжижению мокроты.
СОВЕТ №2
Проведите ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол. Это поможет облегчить дыхание и уменьшить кашель, особенно если он вызван простудой или аллергией.
СОВЕТ №3
Убедитесь, что в вашем доме поддерживается оптимальная влажность. Используйте увлажнитель воздуха, особенно в зимний период, чтобы избежать пересушивания слизистых оболочек и облегчить кашель.
СОВЕТ №4
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, киви и ягоды. Они укрепляют иммунную систему и могут помочь организму быстрее справиться с инфекцией, вызывающей кашель.
